宝宝6个月吃多少稀饭?
六个月的宝宝如果已经出了牙齿,而且已经添加辅食了,那么就可以喂给宝宝吃粥或者烂面条了,首先要注意的是宝宝的饮食要清淡,不要过于油腻,可以少量多餐。 我们给宝宝做食物的时候,要做到粗细搭配,荤素搭配,这样宝宝的食物才有营养。 比如今天做了大米粥,那么在明天就可以做个小米粥或者玉米面粥调节一下口味,也可以做个鸡蛋蔬菜煎饼,做个蛋花汤等,这样可以避免宝宝挑食、偏食。
除了我们日常做的主食以外,还可以为我们的宝宝准备一些点心类食物,像馒头片、面包片、饼干等,在两顿正餐之间加一顿点心时间,这样能够保证宝宝不饿肚子,还能让他的膳食更加丰富。 除了我们要吃的营养充足外,还要讲究烹调方法,要让宝宝爱吃又吃得健康。
例如,我们可以把水果打成汁给宝宝喝,但是要注意最好不要放糖或者冰糖,天然牛奶味道虽然有点酸,但是却最能保持水果的营养。 还有我们在给婴儿做菜时,要先准备些佐料,如蒜泥、醋和酱油,拌在菜里调调味也是不错的选择哦!
每顿加一、两勺子的稀饭,用一点点的肉汤来煮,不要放酱油、糖、盐,这样给他吃了没有问题。
孩子在六个月的时候辅食是刚刚开始添加的阶段,所以食物从少到多,从一种到多种,从稀到稠,从细到粗这样的原则,所以开始加的一般是米糊、菜泥、苹果泥、蛋黄酱。鸡蛋的蛋白因为它的生物活性容易引起过敏,6个月的孩子尽量不要吃,可以吃蛋黄,做蛋黄泥给她吃。
具体吃多少,原则也是,开始每天只喂5~10毫升,用勺子给他放汤里面,如果孩子没有哭闹、呕吐、腹泻等问题,就可以逐渐增加。另外一个是逐渐增加种类,这样慢慢慢慢增加,每一种食物吃了大概就是二、三周,如果没有任何问题再加第二种,如果她有腹泻的问题,就要排除是不是辅食的问题,如果是辅食的问题就要停止这个辅食,过一两周再吃。
原则是这样的,个体有差异,有的孩子偏胖、偏能吃,可以给的稍稍多一点,比如给他吃50毫升的米糊没有问题,长得瘦弱一些的、小一些的给孩子30毫升就可以。