怀孕8个月能干活吗？
我32岁，二宝现在八个月了，我整个孕期除了前三个月稍微有点恶心干呕外，其他时间都吃的很开心，也没有孕吐反应，所以我并没有特别胖或者难受的地方。 我的大宝是自然分娩，所以老二我想顺产（虽然最后剖腹产了）因此从怀孕开始就注意控制体重，每天一日三餐正常吃，但量明显比孕前少了，每餐主食1-2两，荤菜适量，蔬菜多吃，水果两次饭后各吃个半斤多，牛奶早上一杯，鸡蛋一个或少量肉类加个蛋白。 除了一日三餐按时吃饭，我还特意添加了粗粮，比如每天早上喝一碗杂粮粥，或是泡燕麦片、玉米片；中午和晚上吃些薯类，如紫薯、红薯、土豆等；晚餐后还会吃两根香蕉补充微量元素。因为平时就爱吃水果，所以在补充叶酸、维生素等的时候我选择了叶酸片和维生素片同时加入新鲜水果拌着吃的方法，这样食欲好了，也不会觉得味道怪异很难吃。
在饮食规律的同时，我每天还会坚持适量运动，整个孕期都没有停止。由于我在一线城市工作，平时工作压力较大，所以很少有时间去健身房，不过我会利用周末时间去做瑜伽，还学了孕妇操跟着视频跳，每天晚上会散步至少半小时，这样既能缓解压力又能帮助消化、控制体重。 目前来看，我的二宝发育正常，我本身也并无不适之处，所以希望楼主也能调整心态，开心孕育宝宝！