紫署面条怎么做好吃?
首先,我们要搞清楚为什么煮出来的紫薯面条会发黑? 这是因为,在煮饭的过程中,土豆中含有大量的多酚类抗氧化物质,这些物质有很强的还原性,很容易将周围的氧化剂“拉下水”,从而发生链式反应,使更多的分子受到“腐蚀”。 所以,煮出来的面条颜色变黑了,变褐了,这是很正常的物理反应,不需要担心,更不需要加什么所谓的矾、小苏打什么的,纯属多此一举! 那要怎么样才能让煮出来的红薯面条更加美观呢?
1、挑选合适的紫薯 我自己做过实验的,发现同样大小的紫薯,有的就很粉,很好煮,有的就比较硬,比较难煮熟。 这主要是因为淀粉颗粒的大小不一样引起的,一般情况,细粒淀粉更容易熟。所以大家可以挑选一些细粒淀粉的紫薯来做面食。 另外,我建议大家买那种红心的紫薯,因为里面的淀粉含量更高,做出来的面食口感会更佳(当然,如果用来蒸着吃,就无所谓了,哈哈)
2、选择合适的器皿来蒸煮 在我们的常识里,蒸煮东西不是应该直接用锅吗?怎么还要选择器皿? 这是因为,用普通的锅来蒸的话,锅底的温度是不均匀的,会造成上部的温度过高而使食物煮焦,下部温度不够而导致不能熟透。 而用隔水蒸的方法就可以很好的解决这个弊端喔~ 另外,也可以用保鲜膜盖上顶部,防止蒸汽水散失,增加热度。
3、蒸熟煮透,及时盛出 很多人在做紫薯馒头的时候,都习惯把紫薯蒸熟了直接压成泥做馅儿。其实,这样子非常浪费食材。 因为紫薯中富含膳食纤维,如果把紫薯蒸熟了放在那里让它的水分慢慢的流失,那么其中的膳食纤维就会变得越来越结实,很难打散,也不容易揉到面团里去。
所以,我们最好是能将面团里的紫薯捣碎一点再和面,这样就能够保持较高的含水量,使得面团软乎乎的好塑形,做出的面食也更加美味哒~