9个月婴儿辅食怎么做?

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九个月的宝宝可以吃很多东西了,除了母乳和奶粉以外,还可以吃稀饭、软烂的面条、各种蔬菜、水果,也可以适当添加肉类了。 不过给九个月的宝宝做的辅食要跟过去不一样了。不能像以前一样做成糊状或者用料理机打成泥状了,这样宝宝的咀嚼能力就得不到很好的训练。从这个时候起就可以尝试给宝宝吃点碎菜、碎肉了,但是需要特别强调的是,无论是碎菜还是碎肉,都需要充分煮熟。因为宝宝的消化能力还没有发育完整,肠道里面的有益菌群也没有成形成。

对于大人来说再熟悉不过的食物,对宝宝来说可能会有很大的肠胃刺激。 比如米饭里加上点瘦肉末,看起来非常正常对吧。但是,在给宝宝做这个的时候需要注意,瘦肉末一定要充分蒸煮,让它熟透。否则很可能导致宝宝出现消化不良的问题。

除了食材需要精心处理外,餐具也需要注意清洗、消毒。特别是给宝宝喂食的勺子、碗等等,都要严格对待。 这个阶段的宝宝可以适当吃一些鱼、虾类食物了,不过还是要避免吃鱼眼睛和鱼内脏。容易过敏的宝宝要注意,这时候要开始谨慎添加新的食物,以免发生过敏反应。

除了要吃好以外,睡眠和玩耍也是必不可少的。这个阶段的孩子已经能够自己爬了,也会爬着去抓东西,甚至站起来,走路了。所以家长们不要觉得孩子吃了睡睡了吃就好了,其实宝宝大脑发育,身体发育都离不开运动。经常带孩子进行适度的锻炼,不仅能够促进身体的发育,还能让宝宝的大脑变得更聪明。 如果爸爸妈妈们在给宝宝添加辅食的过程中遇到什么问题,都可以向我咨询!

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