喝大麦苗粉有副作用吗?

司空琳杰司空琳杰最佳答案最佳答案

这个我很有发言权,因为我喝过! 先说一下自己的情况,170CM 65公斤,大肚子,脸上身上有痘痘,油腻,因为体脂肪高,还有脂肪肝。 因为工作原因需要经常应酬,所以导致自己的身体负荷增大,加上自己本来就有痔疮,所以经常出现便出血的情况。有一次喝酒之后直接喷血了,吓坏了身边的小伙伴。于是开始戒酒(虽然还是偶尔会喝),然后查到了大麦若叶绿汁粉,开始了漫长的喝粉历程。

一开始只是觉得好喝,味道不错,每天一大杯,坚持了一个月,大便的颜色变浅了很多,而且气味也没有那么重了,脸上和背上的痘痘也消了一些,但是肚子还是大大的。有点失望,心想是不是效果真的没有传说中的好啊。但是毕竟价格也不便宜,所以还是继续坚持着。

就这样过了两个月,惊喜出现了,我的大肚子居然不见了,简直不敢相信,自己也特别惊讶,这简直就是奇迹啊,立刻就有了一种瘦下来的自信。开心到飞起~ 大麦若叶真的是我的救星啊,我现在已经喝了两盒了,准备买三盒继续喝,希望可以把身体再调节一下,彻底摆脱油腻男生的称号。真的太感谢大麦若叶了,让我重新找到了瘦下来的信心。喝大麦若叶期间我没有吃其他任何药物或者减肥营养品,只喝了它。

最后想说,不管是啥产品,只有适合自己的才是最好的,希望大家选择适合自己的产品和保养方式,健康瘦身。

郗新赏郗新赏优质答主

大麦的营养非常丰富,包括蛋白质、钙、磷、铁及B族维生素等。大麦还含有β-葡聚糖,具有降血脂、血糖的作用及增强免疫力功效。

一般麦苗中水分为73%-78%,蛋白质3.5%-6%,维生素C、胡萝卜素、B族维生素和15种氨基酸、矿质元素及大量叶绿素,人体必需氨基酸含量占氨基酸总量50%左右。值得注意的是,大麦不宜生吃,否则容易中毒。

大麦的营养价值很高,含有多种人体必需氨基酸、微量元素及丰富的维生素,能调节人体生理功能和预防疾病。经常食用大麦,可以预防动脉硬化,减少心血管疾病和高血压等病症的发生,还能治脚气、去烦解热、养肝除热。

大麦的副作用:

1、大麦有降血糖的功效,若本身有低血糖症状者,则不适合食用。

2、大麦有防止腹泻功能,同样肠胃虚寒,常有腹泻者,则不适合食用。

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