菠萝蜂蜜水有什么作用？
最近因为春季过敏，我刚好又爱吃菠萝（作为福建人）所以特意咨询了医生朋友这个问题。 先给出答案：吃菠萝和喝菠萝汁都可以为人体补充丰富的营养，但是直接吃菠萝比喝菠萝汁更好。 因为食物经过榨汁机处理后，营养素损失较大。而且很多细小的营养成分会被过滤掉，如果担心维生素和矿物质摄入不足，建议直接吃菠萝。
再来看看吃菠萝的作用有哪些—— 1、消除炎症 菠萝蛋白酶能够有效的分解体内的蛋白质，因此能起到消炎止痛的作用，对于肠炎、肝炎等炎症有很好的疗效；女性在经期如果出现胸部疼痛或者发炎的情况，也可以通过食用菠萝来缓解。 2、改善血液循环 菠萝当中含有的维生素B能有效地调节体内的新陈代谢，帮助血液循环加快，还能有效保护血管，减少血管壁的损伤，对高血压病人来说，有辅助降压的功效。 3、祛湿气 由于菠萝性味甘平，具有祛湿的功效。特别是对于体内湿气重的人，可以通过适当进食菠萝来去除身体中的湿气。
4、美容瘦身 菠萝含有人体必需的氨基酸，还有微量元素锰以及钙元素，这些物质都能够有效的促进消化，防止脂肪在腹部堆积，有减肥健美之功效。经常使用电脑的人，眼睛常常干涩难受，这时也可以多吃点菠萝，能够起到滋润眼睛，缓解眼干眼涩的症状。
5、增强免疫力 目前研究证明，菠萝中含有非常多的抗氧化物，如维生素C、胡萝卜素等，这些物质都有助于提高机体的免疫力，对身体非常有益。
6、其它 除了上述内容外，经常吃菠萝还能够有效地增强机体抵抗力，杀菌消毒，帮助消化，舒缓咽喉疼痛等等。 除了吃菠萝的好处多，大家在吃的时候也要注意以下几点：
①.不能空腹吃，因为菠萝里面含有一定的酸性成分，如果空腹大量吃，可能会对肠胃造成刺激，出现腹痛腹泻的情况； ②.糖尿病人不宜多食，每100g菠萝含糖量为8%左右，属于水果中糖分含量比较低的，但也不能多吃，以免血糖升高过快，加重病情。
③.体质偏热者慎食，因菠萝为温热食物，易生湿热，体质偏热之人常吃容易上火，出现口舌生疮、大便干结等症状。