花椒吃多了有副作用吗？
现在的人，饮食不规律，又爱吃生冷食物，导致体内湿寒气重。而花椒是纯阳的香料，可以祛除体内的寒气和湿气，用花椒泡脚就能起到很好的作用。 每天晚上睡前，拿一把花椒，用温水浸泡后泡脚。水温不要过热，40℃左右就可以了，以防烫伤。
在泡脚的过程中，能够明显感受到脚部和腿部发热，这是经络正在被疏通的表现。经常用花椒水泡脚能改善体质，预防疾病。 但要注意的是，患有脚气的人、易过敏的人不适合使用花椒水泡脚。
由于花椒有一定的毒性，不可大量服用，也不可直接用于患处。孕妇禁用花椒，若在孕期出现口臭或便秘，可通过多吃富含纤维素的食物调理，比如蔬菜、水果等。
在用花椒泡水时，千万不要让水分进入眼睛和口腔！以免刺激眼部及喉咙造成不良后果。 如果觉得只用花椒水泡脚效果不够好，可以在泡脚的同时，用手按摩脚底的涌泉穴（脚心处的凹陷），或者按摩腰部的肾俞穴（腰部第二腰椎棘突旁开1.5寸处）。这样能够更好地疏通经络，发挥药效。