我整个孕期几乎没怎么掉发，但是产后短短几天竟然掉了那么多头发！ 真的吓死我了，赶紧问了一下客服，是不是因为营养不够（毕竟之前听很多人说孕产期需要补充多种维生素）。
客户很耐心的告诉我，不是因为营养不足，掉头发是妊娠期的正常现象，甚至让我不必担心，会自然生长的。还给我发了一些相关文献资料，下面就是我看过的。
当然我不是专业人士，只是把客户跟我说的一些有关于孕产期掉发的知识整理了一下，让大家有所了解。如果大家还是有疑虑的话可以去找专业的医生咨询一下哦~
其实除了关注脱发的问题，孕产期更需要关注的问题是：妊娠期糖尿病、妊娠高血压和胎儿发育不良，这些都比脱发要可怕很多！希望大家能够注意身体变化，有问题及时就诊。
却枫玉优质答主其实在怀孕期间一般是不会掉头发的，这是因为孕期雌性激素分泌增加，缩短了头发生发周期，延长了毛发的滞留期。怀孕后掉头发，是产后掉头发的初期阶段，并不算是产后掉头发。
产后脱发主要有两个原因：一是生产过后女性体内雌性激素水平急剧下降，滞留期的毛发大量进入脱发期。二是生产之后身体比较虚弱，内分泌失调、气血不足、肾亏都可能造成脱发。
产后掉头发一般在产后2-3个月开始，8个月达到高峰并逐渐下降直至平复，期间一般为一年左右。产后掉头发和孕妇在孕期的营养状况关系不大，即使营养状况良好，产后也会掉头发，这是正常的产后反应。如果掉发过于严重，可以通过中医调理。
虽然说，大多数的产后脱发是可以自行恢复的，但是这也得有个度，如果掉发情况过于严重，那就得需要采取一些有效的措施去护理，平时饮食以清淡为主，可以适当吃一些营养丰富的食物来补养身体，调理好内分泌，头发自然也会恢复健康。
