nba球员不会运动过量吗？
其实NBA的激烈程度比CBA要低很多。。。 以前在四川打CBA的时候，有时候遇到强队，我们全场比赛跑下来的感觉就是 腿软。。。真的是跑着都腿软，那种身体对抗的强度真的太大了(当然和黑哨也有关系)，而且那会姚明还在，每次篮下对抗那股子狠劲真的吓死人。后来来到NBA打球，一开始还觉得这边的强度怎么这么低啊，太轻松了，后面慢慢适应之后发现这也并不是什么好事，因为过多的冲击会造成一些伤病。
我记得看过一篇文章，好像是说科比在一次训练中跟科比对位的时候由于太过拼命，导致左手手指骨折还是怎么回事(具体我忘了)，还有一次训练中詹姆斯由于过度兴奋或者说是冲劲儿太大把跟腱给拉伤了。 所以说，这些球员在场上其实是非常危险的，他们每一次冲抢，每一个防守都非常认真，因为他们知道一场比赛下来不知道自己身体哪些部位会发生损伤，所以能拼就拼，毕竟过了30岁之后你的身体不会像20岁的时候那样能够迅速复原。
其实，这些球员场下也是非常努力的，他们除了训练师安排的练习之外还会自行加练，投篮，运球，罚球什么的。 因为NBA是一个靠天赋吃饭的地方，如果你不努力那么你的天赋别人有，努力的话或许还可以弥补一些天赋上的不足呢。 所以这些球员运动量过大过劳死其实是很正常的，因为你不健身你身体弱你就没法在这个激烈的赛场中生存。就像我们学习一样，如果天天打游戏，不写作业，考试肯定分数就会很低，反之你认认真真做作业，成绩就会很好；但如果你只知埋头读书，不懂方法技巧，可能你付出很多努力最后效果也不是很明显。。。 NBA的这些球员也是这样的，你如果不锻炼身体强度，天天就知道偷懒，那么你的身体机能肯定会下降，你打NBA的时间也会大大缩短；但如果你拼命锻炼，高强度高负荷的训练，也许会让你在NBA的寿命延长，但收益未必会很大，因为你身体素质就摆在那儿。
我个人认为，还是前者比较靠谱一点，该休息休息，该锻炼锻炼，把握一个好度，张弛有度，才能游刃有余！