喝香油有什么副作用？
病情分析：一般来说，正常的成年人一天食用20毫升～25毫升（也就是两勺左右）的植物油，就能满足身体对脂肪的需要了，如果一次吃50克～100克（也就是两汤匙左右）的香油，也不会有任何问题。但如果是孕妇或者婴儿，则不宜摄入过多，因为胎儿或婴幼儿的各个器官都没发育完善，如果摄入过多的脂肪，会造成消化吸收不良，引起腹泻、消化不良等症状。 患有胃肠道疾病如消化道溃疡、慢性胃炎的患者，也不宜空腹大量喝香油，以免刺激胃黏膜，加重病情。
另外，由于香油的脂肪酸含量很高，如果短时间内无法被胃肠系统完全消化，就会堆积在肠道中，被细菌分解，产生有害身体的物质。所以，建议大家在饭前适量喝一些有助于消化的乳酸菌饮料，帮助胃肠道蠕动，有利于食物消化，又能避免空腹喝香油带来的危害。 当然，任何事情都不是绝对的，偶尔一两次过量喝香油，或是本身肠胃没什么毛病的人，是无需太担心的，毕竟人体有个自我调节能力，且胃肠的蠕动也非常快，一般第二天就能排空体内多余的油脂。大家无须过分紧张。