婴儿怎么自己睡觉？
训练宝宝独自睡觉要从几个月开始呢？宝宝从3个月之后开始认识妈妈，这时的妈妈也认识宝宝。妈妈应学会让宝宝独自睡觉。宝宝从小就有一个习惯，醒着的时候妈妈陪着，醒来就会马上找妈咪，妈妈就应该学会让宝宝独自睡觉。
一般从2个月开始，妈妈就可以有计划地让宝宝独自夜间睡觉。让宝宝独自睡觉要从宝宝2次吃奶的中间间隔开始，也就是当宝宝一次醒后3小时左右，不要急着去管他，让他独自活动。把宝宝放在一个安静清洁的环境中，醒后把他自己放床上，让他自己玩。妈妈尽量早些睡觉或也睡在旁边，不要过一会就进去看看，问要不要东西吃，这样宝宝就会很快入睡。醒后再过2小时，再喂奶，这样慢慢就会形成一个习惯，宝宝就会自己入睡了。