教森篮球怎么样?

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先简单自我介绍一下:本科武汉体院,研究生北京师范大学,目前是北京某区高中体育教师 一开始知道教森是看到了公众号的推文(图1)因为一直都想学习NBA的球风所以关注了一个叫NBACup的订阅号 推文中配了林书豪在场上飞奔的画面加上“你曾经为了打篮球流过多少汗水”这样的话题引起篮球爱好者的共鸣 所以也就关注了教森篮球 后来就买了课看了(图2)当时打算暑假看完然后开学就开始练习,毕竟209的价格对于我这种工资只有3000多的人来说也不算便宜,所以就打算好好看好好练

图一、二分别是教森推广时发布在公众号的文章

接下来重点来了!!!一定要看!!!一定要看完!!! 当时我买完课程看了第一节课(图三)就觉得这个教练绝对是良心教练,绝对真心传授知识。首先不会像一些营销号一样上来就放狠话(虽然最后也会以励志视频结尾),其次干货很多,并不会放许多没用的段子(或许有,但我没看到) 最后说一句,别拿自己和人家职业运动员比。

看完第一节我觉得自己有了很大的收获于是马上发了一条微博(图四) 我没有练过职业运动员那种强度,但我的确按照教的方法去练了,也的确有效。

先说运球部分,我是篮球爱好者但不是篮球专业,所以在运球方面有很多不足。 拍球训练让我找到了篮球带来的快感,每次训练我都认真做并且做了笔记(图五) 其实除了运球其他项的训练我也觉得很有用,尤其是提高体能的那些项目

另外我还想说的是千万不要以为买了课程就什么用了,一定要亲自去做(无论你是否买了他们的其他服务),只有实践后才能得到提升,如果仅仅只是观看的话,效果会微乎甚微。

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