儿童胃口不佳怎么调理?
现在的孩子普遍都吃的好,穿的好,可是为什么很多宝宝依旧瘦小呢?这主要就是因为宝宝的脾胃不好导致的,那么孩子脾胃虚弱怎么办? 1、中医调养 孩子脾胃虚弱,经常腹泻的话,可以采用推拿的办法进行调养。具体做法是:家长用中指和食指按揉孩子的足三里穴,以感酸麻为度;再推孩子们的小肠经,即食指桡侧(靠近第一掌骨)的指间关节至小指近端指关节,每次50-100次;最后揉孩子的神阙穴(肚脐),每次1~3分钟。 除了按摩穴位,还可以给孩子敷贴中药。临床上常用健脾开胃的药物,如太子参、白术、茯苓、山药、苡仁等,研磨成粉,用醋或者酱油调匀后敷在孩子的腹部,每天一次,连续使用10天为一个疗程,能起到很好的效果。
2、食疗助消化 对于脾胃虚弱,消化不良的小朋友,家长们可以在饮食上帮助孩子调养。给宝宝吃的食物一定要清淡易消化,少吃油炸食品。比如多吃新鲜蔬菜,适量添加水果,主食要适当多吃一些含维生素和矿物质较多的粗粮,这样可以起到补充营养,保持大便通畅的作用。还可以给孩子喝点健脾胃的中成药,如宝儿丸、小儿健脾散、醒脾养儿颗粒等,帮助健胃消食。