吃奶粉的婴儿要补钙吗？
需要，无论是喝母乳还是喝奶粉，宝宝从出生15天后都要开始补充钙剂了！ 宝宝每天从奶制品中摄取的钙只有300毫克，距离推荐摄入剂量400毫克相差甚远。所以除了牛奶、酸奶等奶制品外，还要额外给宝宝增补钙剂才行。 如果妈妈有给宝宝喂水的习惯，可以在两餐之间给宝宝喂点含钙液体，比如骨头汤、鸡汤、米汤泡钙片等。 需要注意的是，补充钙质并不是越多越好。过量服用钙剂会影响铁的吸收，引起胃肠道不适，甚至可能造成肠道蠕动减慢，导致便秘。
另外，我们常说的“缺钙”其实是指缺乏维生素D ，它可以通过紫外线照射皮肤来合成，阳光充足时，人体自己合成的维生素D可以足够满足生理需要；然而阴雨天气或冬季，人体自身合成的维生素D会不足，就要通过饮食来补充。
在春天和夏天，我们建议宝宝多喝一点纯牛奶（鲜牛奶）或者酸奶，因为这些食品中都含有丰富的维生素D。 在秋冬季节，宝宝补充维生素D最好的方式就是晒太阳，每天保证户外活动时间不少于2小时。 如果因为各种原因不能保证每天足够的户外活动，可以从食物中补充。鱼肝油(含有维生素A和维生素D)是最常见的营养补品之一，适当食用对宝宝的健康成长是有益的。但要注意的是，鱼肝油要遵医嘱服用，不要自行增加剂量。