婴儿多大可以吃粥水?

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我一直是给宝纯母乳喂养到6个月,之后逐渐引入辅食的(我家宝宝是纯人工喂奶,不是母乳不足) 首先,我们要知道,母乳中含有丰富的营养物质和免疫活性物质,满足宝宝6月龄前生长发育所需要的全部营养;而6月龄后,奶类仍是婴幼儿主要的入粮方式之一,但其营养成分已不能完全满足宝宝的需求,因此就需要逐步增加辅助食品的摄入以获取足量的矿物质、微量元素、碳水化合物等。 但是!必须注意一点,因为宝宝的消化功能发育是不完全的,所以进食固体食物是需要一个循序渐进的过程。

世界卫生组织建议,添加辅食最好是在宝宝6月龄以后,而且需要从少量开始,逐渐增多,同时还要密切观察宝宝的大便情况。 我国制定的《7~24月龄婴幼儿喂养指南》也指出,7月龄起可以逐渐引入固体食物,但一次只能引入一种新食物,并且要充分咀嚼成乳糜状后,再给宝宝吞咽。

具体什么时候能吃碎菜粥,我个人觉得可能跟每个宝宝的个体差异有关系,不能一概而论。我们当初是从8月份开始慢慢给宝尝试添加辅食的(注:此处说的“添加”是指从少量的泥糊状食物逐渐增加至固体食物的过程,并非指单纯添加某一种食物)。当时是先给宝宝少量试喂几次,然后观察宝宝的大便情况,若均无异常,再从少量开始逐步增加。

总之,给宝宝添加辅食一定要牢记“由少到多、由稀到稠、由单一到多样”的原则哦! 这里需要提醒妈妈的是,不论是给宝宝喂食果汁、米粉还是鸡蛋黄、鱼泥等等,都必须严格按照“稀释——熟制——多次少量”的原则进行。

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