婴儿牛奶加糖可以吗?
不可以哦,这样会增加宝宝患糖尿病的风险! 前不久,美国FDA宣布了一项针对10万婴幼儿的临床试验结果。这项试验调查了食用添加糖对儿童早期肥胖和糖尿病的影响,实验中的受试者都是3岁以下的婴幼儿。 研究人员给这些孩子分别吃了添加了白砂糖(对照组)、玉米糖浆和高果糖玉米糖浆(两组实验组)的牛奶,然后观察他们体重增加的情况。 三个月后,与吃普通牛奶的孩子相比,吃过添加糖牛奶的孩子平均增加了2.4斤体重,而两组实验组孩子的增重没有显著差异,都高于对照组孩子。 在6个月和9个月的随访中,吃添加糖牛奶的孩子的体重均超过吃普通牛奶的孩子,且差异有统计学意义。 到第9个月时,吃过添加糖牛奶的婴幼儿的BMI值(体重指数)达到25以上,而吃普通牛奶的孩子仍然在23以下;而且,吃完添加糖牛奶的婴幼儿患糖尿病的风险是吃普通牛奶孩子的2倍,同时患有超重或肥胖症的概率也较高。
虽然研究涉及的糖分含量较低,但研究结果仍然提示,婴儿摄入过量添加糖可能会导致体重增加以及患慢性病风险上升。 美国FDA认为,所有含有添加糖的食品都必须标注添加糖的含量,包括食品添加剂在内的任何添加糖都不应该在食品标签上出现。 目前我国尚无这方面的规定,因此许多父母并没有意识到奶粉等乳制品中也可能额外添加糖类。其实,除了乳糖外,大多数的配方奶中都添加了不少的糖类物质,只不过是不同品牌之间含糖量略有差别而已。 如果家长希望宝宝的食谱更“健康”一些,不妨查看一下给宝宝购买的婴幼儿配方奶的成分表。如果其中含糖,就要适量减少,或者改用不含糖的配方奶。