卫生间做桑拿好吗?
可以是可以,但是没有必要。 为什么这么说呢? 我来给你讲讲这其中的道理。 首先卫生间的通风条件肯定是没有办法和桑拿房相比的。 再一个温度湿度是很难控制得完全一样的。 最后人的感觉本身也是会有差别的。 所以即使做了类似的“桑拿浴”,效果也肯定是不一样的。 那有没有什么方法可以让其达到类似的效果呢? 有!那就是在使用浴霸的时候,把档位开大一点,保持卫生间里面的温度高于65°以上,并且持续30分钟以上,这样同样可以达到汗流浃背的感觉,这种高温高湿的环境是皮肤最需要的生长环境之一,能够刺激细胞活性,增强新陈代谢,起到美容瘦身的作用。 但是这样做是有前提条件的——不能洗澡! 因为每次出浴后会带走身体表面的热量和水汽,毛孔会立刻进行收缩,如果这时候洗个澡,那这些营养成分就只能表面吸收,达不到深层滋养的效果了。 所以想要做“桑拿浴”,又不想失去其中应该有的功效的话,最好的办法就是——忍一时之气,退一步海阔天空。 忍住不洗澡,让营养物质有足够的时间被皮肤的吸收利用。
如果你实在受不了那种味道,可以在里面熏蒸完以后,打开排气扇,或者开窗透透气,散一散气味,冲个凉,刮去身上的绒毛,然后再做个按摩,用抹了肥皂的毛巾擦身(千万不要直接用香皂、沐浴露之类的清洗身体,这样会伤害到皮肤),最后穿上睡衣,这样就可以了。