生完孩子体重一般减轻多少？
大家都知道，女性在生完孩子后，一般新陈代谢都会加快，所以体重也会比以前重的。而到底会重多少，也是很多女性迫切想知道的。其实女性在生产后体重会有一定的增加，但一般情况下，会轻一些，具体重量要看产妇自身的情况。
一般情况下，生完孩子后女性的体重会下降，因为此时正在哺乳，消化吸收功能较强，而体内油脂多会被消耗掉。当然有些人不会出现体重下降的现象，那是因为在生产后暴饮暴食造成的。
1、一般而言，生完孩子后，体重比孕前要轻，一般减少5—10%，不会超过15%，体重轻者，一般产后体重就轻；体重较重者，经过哺乳，体重的减轻不明显，稍加有效控制，使体重减轻，就不会显得太胖。
2、女性在怀孕期间身体内的激素会发生很大的变化，这就造成孕妇的体重不断增加。一般生完孩子后，体重就会有所减轻，但因为产妇在哺乳期的吸收功能较强，体内的脂肪增多，一般体重会恢复到原来的状况，但也有些人会比原来的体重还要重一些。
3、女性在分娩后，一定要注意自身的体重问题，如果体重增加过多，会影响到产妇的身体，而且也会给产妇的心理造成一定的影响，觉得体重太胖而变得自卑。其实产妇在哺乳期体重有一定的增加是正常的，只要重视自身的身体健康即可。
4、在产妇有母乳喂养的情况下，吸收功能明显增强，每日热量摄入超过消耗，母乳的热量不会下降，脂肪是基础热量来源，并且没有增加运动的机会，所以体型容易发胖，体重也会不断增加。
其实在哺乳期，产妇也不能吃得过多，可以适当合理地控制饮食及增加运动量，即可减缓身材发胖的症状。产妇在哺乳期也要保持良好的习惯，每天要保证有充足的睡眠时间。每天增加自身的力量训练，增强肌肉的收缩力，这样既可以减肥，又可以防止乳房下垂。
所以，产妇也不要着急，因为体重在哺乳期会增加，但只要自己控制好饮食，合理锻炼，体重就会慢慢降下来的。而产妇在此期间也不必不吃东西，以保证奶水充足，因为奶水充足和节食减肥并不矛盾。