婴儿黑怎么变白？
宝宝刚出生的时候会有出生淤血，这个时候你的宝宝会感觉颜色不是特别的白，看起来特别的不舒服，总感觉皮肤黑黑的，这个时候妈妈不要有太大的压力，宝宝的皮肤变白需要一个过程。
婴儿黑怎么变白
想要给宝宝的皮肤变白，你首先就要从宝宝的内里做起，给宝宝多吃一些新鲜的蔬菜和水果，蔬菜与水果含有丰富的维生素，能够从内而外的滋养皮肤，让皮肤保持水润光滑的状态，吃蔬菜和水果能够促进皮肤新陈代谢，同时能有效抵御外界细菌的侵害，增强皮肤免疫力。
婴儿皮肤怎么变白
奶水不足的时候，妈妈不要只给宝宝吃奶粉，也要适当的吃一些母乳，而且妈妈饮食也要格外的注意，不能吃一些含有色素的食物，比如：辣椒、茄子等食物，否则这些色素会进入到宝宝体内，导致宝宝皮肤变黑，妈妈的饮食保持清淡，多吃一些新鲜的蔬果，能够促进乳汁分泌和疏通经络，对孩子的皮肤也有好处。
婴儿皮肤怎么变白
如果妈妈母乳喂养的话，皮肤白的妈妈也会在一定程度上影响宝宝的皮肤，所以妈妈要照顾好自己的皮肤，平时可以多吃一些白色食物，黑色食物尽量少吃，多吃蔬菜和水果，保持营养均衡，能够促进身体新陈代谢，同时对宝宝也有好处。
妈妈要经常让宝宝外出晒晒太阳，经常晒太阳能够让血液变得温暖流动畅通，能够促进新陈代谢，能排出体内毒素，可以晒太阳防止一些疾病的侵害。
总结：妈妈在日常生活中要照顾好自己的皮肤，因为好的皮肤能够遗传给宝宝，妈妈经常外出运动，会让皮肤保持干净的状态，同时可以经常做一做美容养生的按摩，能够美容养颜，会让身体变得更有活力。