婴儿多大可吃盐？
盐是人体必需的营养要素，它参与维持人体内酸碱平衡、渗透压平衡，参与生理代谢等一系列病理生理过程。
正常婴儿每天每公斤体重需钠8～10毫克，大约相当于食盐25毫克。这个量从母乳或配方奶中已经完全能够满足，因此即使是宝宝满月后，也完全不需额外加盐。当7~9个月开始逐步添加离乳食品时，所吃的米糊、菜粥、肉粥等也无需加盐，并且应尽量保持食物原有的味道。
1岁以后逐渐可以在食物中加入少盐，所加的盐量以能有微微咸味即可。1~3岁每日用盐应小于2克，3~6岁为3克，7~10岁为3～5克，14岁以上不超过6克。
如果过早或过量吃盐，可能影响婴儿的味蕾发育、导致口味偏重，成年后容易出现高血压等疾病。