婴儿多久开始补铁?

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对于铁缺乏的宝宝要尽早补充铁质,治疗性补铁需要在医生的指导下进行,一般需要治疗1个月~2个月。

预防性补铁可以通过辅食来完成,缺铁高危宝宝从4个月龄开始添加蛋黄每天25克,7个月龄每天50克,7个月龄后添加瘦肉类,每天30克~50克。如果是从6月龄开始添加辅食的宝宝,只要能按照月龄逐渐增加辅食中瘦肉类的量,不需要额外补充铁剂。

妈妈在做辅食时,为了让宝宝更好的吸收铁,最好用铁锅烹调食物,并注意肉类与蔬菜的不同烹饪方式,将肉类炖烂,让铁更易于从食物中释放出来。对于高危缺铁的宝宝,可以在添加辅食后适当服维生素C100毫克促进铁的吸收。

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