吃什么能增加孩子抵抗力？
给孩子增加抵抗力一般能增强免疫力的有以下几种：
1、增加蛋白质的摄入，孩子在生长发育期都需要大量的蛋白质，可以适当吃一些含有优质蛋白的鸡蛋、鱼虾、牛肉等。
2、增加微量元素的摄入，比如缺铁或者缺锌、缺钙也可以引起免疫力下降，可以多吃一些海鲜、动物肝脏等。
3、增加维生素C和维生素A等营养物质的摄入，一般常见于新鲜的蔬菜、水果类。
影响孩子免疫力的主要是营养、睡眠和运动。营养属于物质大基础，物质基础充足，淋巴细胞、免疫球蛋白等产生充足，孩子免疫力才会增强。孩子缺少睡眠会影响大脑发育，也会影响免疫力，具体影响有多大尚无明确的量化指标。增加运动能增强抵抗力，从而增强抵抗力。