现在市面上的乒乓球拍主要有两种，一种是成品拍，一种是不成形的底板和套胶。 成品拍的好处就是易于上手，对于乒乓球入门级选手是不错的选择；坏处也是很明显的，因为成品拍的底板和套胶已经过多次的搭配测试，其适合什么人使用也已经定型，想更换难度很大（当然有钱任性随便买的除外）。
1，首先准备好食材； 五香粉、盐、葱花、酱油 2，然后把香葱和胡萝卜洗干净切成小颗粒 3，把切好的葱、胡萝卜混合在一起，加入两勺生抽+一勺老抽+一勺糖+半碗水搅拌均匀成为葱油汁 4，面粉里加入150ml开水搅拌成絮状 5，然后用手揉成光滑的面团 6，
当年在NCAA叱咤风云的“女版詹姆斯”，现在沦为美国篮球圈的小透明，这感觉一定很糟吧。 可我更想知道的是： 一位身高170体重不到60公斤的姑娘是怎么在篮下如此凶猛的？ 扣篮就像吃饭一样简单。有人说是练过的，那我问问你们有多少男生可以扣篮？
我14年入行，当时才大二，在机构做电销，就是打电话给有资金需求的客户，推荐银行信贷和抵押产品，因为有学校掩护，加上当时监管没现在这么严，所以干的挺起劲的 当时一天打200个电话，能出10几单，一单平均下来3万，高的5万左右，赚的不多，但挺有成就感的 后来干了几个月，觉得电销不太适合长期发展，