7个月可以吃肉松吗?

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7个月的宝宝已经可以添加肉类了,也可以适当吃些肉松的。 不过给宝宝吃的肉要煮熟、煮透,以防寄生虫感染;一次不要吃太多,以2-3勺为宜。

如果宝宝是第一次吃,不妨先喂1-2小勺,看看是否会对鱼肉过敏,如果不过敏再逐渐加量哦~ 要注意的是,6个月内的宝宝是不应该添加盐之类的调味品的!妈妈千万不要觉得宝宝吃了盐才有劲儿!其实,宝宝的味觉跟成人是不一样的,他们感受不到咸味,过早、过量摄入盐可能对心脏、肾脏造成负担,影响免疫系统发育,甚至可能增加以后患高血压的风险! 还有味精、糖等其他调味料也应该避免。这个年龄段的宝宝不需要也不应当添加任何调味剂的。

除了肉以外,蛋黄、豆腐、土豆、胡萝卜等也都含有丰富的蛋白质,都可以适当给宝宝吃一些。 不过蛋黄需要等到宝宝4个多月之后再尝试,因为4个月前宝宝胃肠道功能比较弱,而蛋清中含有卵白蛋白,容易导致宝宝过敏。

蛋黄虽然营养好,但也不能一次性让宝宝吃得过多。例如,4个月大的宝宝一次不能吃半个蛋黄,6个月不能吃得更多,8个月不能超过1/4个,1岁不能超过1/3个。

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