7个月宝宝怎么吃山药?
七个月的宝宝可以吃山药了,这时候的山药可以打成山药泥吃,也可以给宝宝煮一点山药水喝,或者把山药蒸熟之后拌在米粉里一起吃。 不过要注意的是,给宝宝吃的山药一定要彻底煮熟煮透,以防细菌危害到宝宝的身体健康。 如果给7个月宝宝吃山药的话,可以参考下述做法:
1、把买回来的山药清洗干净,然后用勺子刮去山药的外皮;
2、再把刮好的山药切成薄片,放到锅里用清水煮,锅里的水开之后再煮5分钟左右就可以关火了。注意这里不要加太多的清水,以防熬出的汤汁太多。等锅里的山药凉却后,用料理机打成泥状即可。 打好的山药泥可以直接吃,如果觉得味道太淡,可以加适量的白糖调匀后再吃。
或者还可以在锅里烧开水后,放适量红糖,然后把洗干净的山药削去皮,用刀切碎,放到锅里用小火慢慢炖烂,然后关火让山药在里面浸泡40分钟,再捞出来搅拌成泥状,这样吃起来会更香。 除了蒸烤炸,其实给宝宝做的东西非常简单,比如把新鲜水果蔬菜打成汁、剁碎后的肉炒一炒,甚至把米饭捏成一团做成饭团,都能让宝宝吃得香喷喷。