可以的哦，但是一开始不能给宝宝吃太多，怕宝宝出现消化不良的情况呢 一般来说，小宝宝从4个月开始就可以添加辅食了，但是这个时候宝宝的肠胃功能还比较虚弱，所以第一次只能给宝宝喂一点点，观察宝宝的大便情况，如果是正常的就没有关系。 不过要注意的是，即使是到了7个月，宝宝也不能吃大人的食物，因为成人的饭菜中的油、盐等调味料对宝宝来说不容易消化。另外，在给宝宝准备食物的时候需要注意，不要把整颗的坚果弄碎放在宝宝吃的食物中，以防宝宝吞食导致窒息。
除了要注意辅食的安全性以外，还需要注意卫生，比如说在给宝准备食物前，爸爸妈妈应该先洗净双手，准备食材的地方要清洁干净；在做辅食的过程中，父母也应该避免让宝宝看见，以免宝宝产生畏缩或是抗拒的心理。 如果父母自己给宝贝做辅食，那在制作的过程中就应该尽量做到卫生、安全、清淡，少放甚至不放调料，少放油，保持食物原本的味道。
初琬凡优质答主7个月宝宝可以吃溶豆，自制的溶豆没有任何添加剂，没有任何防腐剂，纯鸡蛋、奶粉、糖制作的，不加一滴水，所以妈妈们自制的溶豆，吃着更放心。吃溶豆能补充蛋白质、补充钙源。
溶豆的制作方法：
1、准备好食材：鸡蛋1个、配方奶15g、糖8-10g，具体制作方法根据宝宝月龄不同，食量不同的，可以调整加糖、蛋清的数量，也可以调整配方奶的量。
2、将鸡蛋的蛋清、蛋黄分离，分别装在2个干净的容器内，蛋白盛放的容器一定要保证干净无油无水。
3、将配方奶、糖放在一起，搅拌均匀。
4、将搅拌好的配方奶分三次添加到蛋清里面，每次加配方奶都要高速打发到提起打蛋器，能拉起坚挺的三角状为止，这个就是蛋白霜。
5、将装蛋白霜的容器，倒过来，蛋白霜不掉下来就说明打好了，将蛋清倒进蛋黄里面，翻拌均匀。
6、将蛋糊装入裱花袋，没有裱花袋可以用保鲜袋代替，用剪刀剪一个小口，将蛋糊挤在硅油纸上。
7、放入预热好的烤箱，上下火90度，烤50分钟左右，具体的温度、时间可以调整，因为各个人的烤箱不同，烤箱温度也会有差异。
