沙姜对婴儿有什么作用？
很多人都不知道，其实在我们生活中常见的生姜是有分沙姜和土姜的，虽然两者都是生姜属，但是功效是不太一样的。 土姜就是我们平时做菜用的生姜，偏于散，走阳明胃经，可以发汗解表，温中止呕，开胃健脾，是祛寒的法宝；而沙姜主入三焦经，性温热，能散寒，而且味道鲜美，常被用于烹制菜肴、腌制咸菜或酿酒。那么孕妇可以吃沙姜吗？
1.增强抵抗力 沙姜中含有丰富的蛋白质与维生素，不仅可以满足胎儿的生长需求，还可以提高孕妈的免疫功能，为抵抗病毒入侵筑起一道防线。
2.促进消化 由于妊娠反应，很多孕产期都会出现恶心、呕吐等肠胃不适症状，而沙姜入胃后，可以帮助健胃消食，增强食欲，同时还能修复受损的胃黏膜，保护肠胃功能。孕期适量吃沙姜，还能够帮助去除体内湿气，缓解四肢酸胀、乏力等情况。
3.安胎补气 胎宝在生长过程中需要大量的营养物质，其中就包含蛋白质和维生素，而沙姜就能够提供这两种营养元素的需求，同时还有安胎作用。不过需要注意，沙姜性温，如果有内热情况，比如便秘、口干舌燥，就不适宜食用了。 除了孕期可以食用外，在分娩之后，新妈妈也可以适当吃一些沙姜来增进食欲、促进消化，有助于伤口恢复。