什么菇凉拌好吃?

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首先,我们得先知道,什么样的蘑菇适合做凉拌,也就是可以作为“熟料”的蘑菇。 一般来说,能够作为熟料的菌类有以下这些特点: 所以,答主这里说的「适合做凉拌的菇」其实就指代上面的所有菌类(除开竹荪),只不过在制作时,有些需要焯一下水,而有些不需要而已。

【不需要焯水】可以直接凉拌吃的有:鲜香菇、草菇、蟹味菇、银耳等; 【需要焯水】之后再凉拌吃的有:平菇、金针菇、秀珍菇、黑木耳、紫菜等。 至于为什么要预先焯水,原因也很简单:大多数的菌菇中都含有一种叫做海曼酸的物质,此物质具有涩味,不利于菜肴风味展现,且口感也不好。另外,一些颜色比较深的菇类,如香菇、平菇等,本身就带有一点苦味,如果处理不好还可能会发苦,所以最好也要事先去除。 对于需要焯水的菇,具体的焯煮时间并不确定,要根据实际情况来定,一般都是保持沸水状态,边加热边搅拌,确保温度能均匀扩散至整个锅中。等到锅中汤汁澄清,无白色浑浊时就可以捞起沥干备用了。

不过,凡事总有个例外,上面说到的大部分情况都是在谈论「新鲜」的菇类,但是有的「干货」是不属于这个范畴的。 比如说: 木耳和银耳都是生长于枯木之上的「干货」菌菇,在浸泡发好后,一般只需要简单的清洗,就能达到可以下锅炒制的标准,当然也能直接食用,不过味道是比较寡淡的。

再比如说,茶树菇本身是一种鲜菇,味道较为浓烈,经过晒制或低温干燥后,虽然也有一定的鲜味保留,但是因为脱水,部分鲜味会异变成香味,此时再用油炸或者炒制,是能爆发出令人欲罢不能的香气来的。 所以,并不是所有的「干货」菌类都适合用来做凉拌菜,具体能不能吃,还得依品种而定。

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