儿童肚子胀气吃什么?

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小孩子出现腹胀的情况,家长需要及时寻找原因并对症处理。如果是消化不良引起的,可以给予调节肠道菌群、助消化治疗;如果是由肠道疾病(如肠炎)导致的腹胀,则需要针对原发病进行治疗。 还可以进行中医针灸治疗。

另外,对于腹胀的孩子还要调整饮食结构,以清淡易消化的食物为主,避免生冷、油腻、不容易消化的食物摄入。 孩子出现腹胀时,可以适当运动促进胃肠道蠕动,帮助消化。

除了上述方法外,家长还可以给孩子揉腹,以手掌轻轻按摩孩子的腹部,有规律地按顺时针方向和逆时针方向各按摩30~50次。但需要注意,新生儿的腹部不宜用力按揉,以防引起肠痉挛或腹部受损。 对于年龄较大的孩子,可以多食膳食纤维含量高的蔬菜,补充适量益生菌,调理胃肠道功能,增强对营养物质的吸收。 家长还应重视日常护理,做好宝宝脐部的保暖工作,预防腹泻的发生;纠正不良的饮食习惯,少食多餐,切忌过饱、随意食用零食;按时添加辅食,合理添加营养药品。

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