婴儿便秘能吃芋头吗？
我们说一下什么原因会导致宝宝出现便秘的情况呢？ 一般来讲，导致婴幼儿出现便秘的情况，原因无外乎以下几种：食物成分不当；奶量不足；辅食添加不合理；肠道菌群失衡或者是疾病因素（例如肛门狭窄或先天性巨结肠）等。 而你说的芋艿，从食品营养价值的角度来看，它是属于粗纤维比较丰富的杂粮。一般来说，建议是7个月以上，并且对食材不过敏的宝宝才可以尝试食用。因为纤维比较丰富，如果宝宝咀嚼能力发育不完善，那么很可能就会出现吞咽困难甚至噎住的情况。
而如果是消化功能正常而且喜欢吃芋艿的宝贝，一般是没事的。只不过要注意一次性别喂太多，以免消化不良。 对于还不会啃咬的宝贝，可以把芋艿蒸熟捣碎成泥，拌在粥里吃。对于已经长出牙齿能够嚼食的宝贝，可以切成块，用锅炒熟，趁热撒少许盐拌匀，放凉后给宝宝吃。 除了芋艿以外，还有一些粗粮也是适合宝宝吃的，例如燕麦、荞麦、玉米等。这些食物的共同特点就是含膳食纤维都比较高，对于促进肠道蠕动、增强消化液的分泌都有好处。
当然，我们也不排除有些宝贝天生肠道功能较弱，或者是对某种营养物质的吸收不好，从而导致长期排便困难，出现了便秘的情况。这种情况下，建议及时带宝宝去医院就诊，查找病因，对症治疗。 在宝宝便秘期间，也可以适量给宝宝喝点酸奶，帮助调节肠道菌群，软化大便。
另外，平时也要注意培养宝宝良好的饮食习惯，不要给宝宝吃过多的零食，特别是油炸膨化食品。这些食物由于含蛋白较高不易消化，且富含添加剂和调味品，容易导致宝宝肠胃负担加重，出现便秘情况。 最后需要提醒家长的是，不管是采用饮食还是药物等方式来缓解宝宝便秘，最重要的一点就是要持之以恒。只有这样，才能看到效果。否则只会事与愿违。