六个月婴儿能吃紫薯吗？
六个月婴儿能吃紫薯吗
第一，六个月宝宝能吃紫薯吗这个问题其实是一个好吃又营养的水果，很多宝宝都喜欢吃，但是有的宝宝因为便秘便便不敢吃，其实吃多了容易出现便秘，但是多吃同样也会吸收到这个膳食纤维促进排便，但是妈妈们可以在宝宝便秘厉害的时候暂停给宝宝吃，一定要适量。
第二，六个月宝宝能吃紫薯吗对于六个月的宝宝，妈妈除了喂奶 还可以喂紫薯泥 菜泥 果泥 鱼肉泥 蛋黄 还有米粉 。每次只能喂一种新事物 宝宝适应了一种 再喂第二种。要循序渐进 不能一下就喂很多。紫薯可以跟水果一起煮了之后让宝宝吃，但是要注意紫薯不可以吃太多，红薯紫薯都是燥热的，吃多了容易便秘。
注意事项：妈妈们在挑紫薯的时候要挑不一样的，有些不一样的，这样的紫薯比较甜，而且紫薯的肚子要小小的，这样的紫薯比较甜，大大的就不太好了，吃起来的话，要烂一些的，这样的紫薯比较容易煮熟，而且吃起来口感也特别的好，挑选的时候也要注意。
如何做好吃健康的紫薯馒头?
原料：紫薯、小麦粉、白糖。
制作方法：
1、紫薯洗净去皮，切小薄片。锅中放水，大火煮开后放入紫薯片，煮至熟软，捞出。
2、捡出紫薯片中多余的桂皮，放在大点的碗中，加入小麦粉、白糖。和成柔软的面团。盖好，放置一旁饧发。
3、面团饧发好之后，做成紫薯馒头。锅中放水，大火煮开后放入馒头，再次煮开，盖好锅盖，继续煮20分钟后关火，焖五分出锅。