人参煲鸡汤有什么功效?
用鸡汤来进补是中国人自古以来就常常采纳的方式,而放入参类一起炖汤,则又是比鸡汤更上一层楼了。那么人参鸡汤的功效有多大用处?而且人参有红参、党参、园参的区别,功效也是不一样的,与鸡汤相融合之后功效会有变化吗?
我们经常说的人参指的就是园参,是参类里疗效最强的一种,而党参和辽参都不如园参。园参性微温,能大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津、养血、安神。而鸡汤味甘性平,有温中益气、补精填髓、养阴滋阳、清肺益气、强身壮体等功效,适合于肺虚弱所导致的少气乏力、气短、干咳少痰的人群。
两者相加在一起煲汤进补,功效自然大大增强。不过煲汤时,为了能够将人参的有效成分完全释放出来,一定要将人参切片,在炖鸡的时候,将人参片放入,大火炖开之后改用小火慢炖,炖好后再放入盐等调味料。