小孩吃生米怎么回事?
有些孩子喜欢吃生米、煤渣、土壤、滞粉等,这是缺锌的表现,医学上叫异食癖,家长要注意预防。
异食癖的产生与饮食习惯不当和微量元素锌的缺乏有关。有的父母对孩子管教过严,什么事情都约束着,不让孩子自主,使孩子内心积累了很多寂寞、无聊、压抑、无奈等不良情绪,他们往往用一些比较极端和特殊的行为发泄出来。如果孩子吃生米、土壤等次数过多,应考虑孩子是否有异食癖的倾向,应及时采取措施。
产生异食癖后,首先应从心理和饮食上进行调理。尽量抽空多陪伴孩子,多与孩子进行情感沟通和交流。对于孩子不良的饮食习惯应积极纠正,鼓励孩子吃多样化的食物,以丰富孩子营养,满足生长发育的需要。对于有过失行为都要进行说教、批评和惩罚。同时补充锌制剂,一般2~6岁每次补充10毫克,一日2次,连续服用4~6周。