小孩补什么钙比较好？
补钙需根据年龄来选择。宝宝在六个月之前一般母乳喂养，正常母乳每天吃600毫升以上，可以提供足够的钙来源，如果母乳不够建议添加配方奶，按照每天吃600毫升奶的标准，也可以提供足够钙。如果奶量不足，可以再额外加100-200毫克钙剂。
过了6个月后宝宝开始添加辅食，可以通过豆腐、虾皮、绿叶蔬菜来补充一部分钙，同时其他奶粉或母乳喂养也可提供足够钙，所以不一定要额外补钙。如果生长特别迅速、多动、多汗、睡眠不好、有佝偻病等情况可加补充100-200毫克钙剂。到了6岁以后，每天大概需要800毫克钙，饮食多样化之后，从各种奶类、虾皮、绿叶蔬菜、豆腐中可以摄入400-500毫克钙，还可以再额外补充300毫克钙，这样基本能满足需求。