孕八个月能右侧睡吗？
可以的，但是时间不宜过长，左侧睡并不是最佳的选择。 怀孕后睡眠姿势有什么讲究？ 一般建议向左侧睡，理由如下： 1、可以减少对胎儿的压迫：在左右侧睡的情况下，由于人的肌肉会松弛，腹部会向前突出，因此左边睡觉会对心脏造成压迫，右边睡觉则会挤压到肝脏和肠胃。而向左侧睡的话，子宫不在身体中线，就能够减轻对内脏器官的限制，减少对其的压力；
2、有利于血液循环：在孕期，女性的血容量会比非孕期增加30%以上，血液量增多，导致心脏负担加重。如果孕妇能够保持左侧睡，则能够降低心脏向头部和颈部输送血液的负担，进而避免或减轻头晕等症状的出现；
3、促进新陈代谢：在睡觉的过程当中，人体的全身肌肉都会放松下来，新陈代谢随之减慢。而如果一直采用右卧或者仰卧的姿势入睡，可能会让脊柱发生弯曲，从而影响身体的正常生理功能。因此建议采取左侧睡的方式，更有利于营养物质的运输和代谢废物的排除。 如果长时间左侧睡，会不会对胎儿产生什么影响呢？ 其实这种担心是多虑的了，因为胎儿有完整的胎盘屏障，而且羊水又可以保护胎儿免受外界的不良刺激，只要不是强烈撞击，一般不会出现意外情况。
不过需要注意的是，如果左侧睡太久，有可能出现仰卧综合症的情况。因此建议不要一直保持一个姿势入睡，可以在两边侧睡交替进行。 除了左侧睡之外，孕晚期还能不能选择其他睡姿呢？ 当然可以，其实最正确的睡眠姿势应该是做到“四宜”： ①适宜放松：睡觉应当是一个放松的程度，因此在睡前可以进行一些放松训练，比如洗个温水澡、泡泡脚，有助于更快入静；
②宜高枕头：睡眠时头部抬高15度，不仅能保持颈椎的正常生理曲度，还有助于气血通畅；
③宜保暖：注意腹部的保暖，避免受凉引起胃肠功能的紊乱；
④宜干净：床铺要清洁，皮肤要保持清洁，这样才能够有一个良好的睡眠环境，使大脑皮层得到充分的抑制，进而保证优质睡眠。