睡二楼地板湿气重吗？
首先，应该明白室内湿气重的原因有哪些： 一种是外界湿气较重，比如地处低洼，周边有水汽较多的地方；二是由于下雨天或者回南天，房间内的除湿功能较弱导致的室内较为潮湿；三是来自人体排出的水分，包括洗澡、洗头之后没有彻底干的头发和身体，以及出汗较多而没有及时更换的衣物等。 所以，如果是第一种情况，换地方住是可以解决室内湿气重的问题的；第二种情况，可以开启门窗进行通风；第三种情况的解决办法主要是及时清洁和晾晒。 那如果是第二种情况呢？
1.可以在房间内放置活性炭或者干燥剂吸附水分；
2.用空调烘干或者抽湿机去除湿气也是一个不错的选择；
3.借助科技的力量，安装除雾器防止玻璃起雾也是行之有效的办法。
当然了，最经济实惠的办法还是开窗通风透气，不用花钱就能搞定！ 睡在二楼地板上会不会因为地面湿气重导致腰痛甚至骨质疏松呢？ 其实，就“地气”来讲，中医所说的“地之湿气”并非现代人所认为的“地板会滋生细菌、发霉，存在健康隐患”的意思。 中医学上的“地气”，特指“大地之气”——即地表土壤中的热能在一天之中随着太阳升落而变化的现象。也就是随着白天黑夜的交替，地面温度的变化。这种温度的变化有上下之分——早晨和傍晚气温较低，被称为“阴气”，正午时刻最高，被称为“阳气”。 “阴阳”的概念在古代中医文献中有着明确的界定：“阳者，明亮、温暖、向上、舒展；阴者，晦暗、寒凉、向下、蜷曲。”“阳盛则热，阴盛则寒”。（《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》） 地面温度的“高低”与“寒热”直接关涉到人体的健康。
在正常的白天气温变化中，对于正常人来说并没有多大的影响。但是，如果遭遇突发的恶劣天气，比如突然持续低温或者高温，就很容易诱发疾病。 比如，在现代医学中被归为内分泌代谢病的甲状腺肿（甲状腺结节、甲亢），在中医文献中就被称为“痰结颈前”，其病机就与“阴盛则寒，寒水伤木”有关。
另外，还有现代临床上比较常见的痛风，中医也认为其根源在于“阳虚生寒，寒则血凝滞”所致。 睡在二楼地板上不会导致下半身经络阻塞，阳气不舒，腰疼甚至骨质疏松等问题。
但注意不要在地板上堆叠太多厚重的被子，保持床铺干爽舒适也很重要。