九个月每天吃多少辅食？
9个月的宝宝已经可以自己手抓食物吃，也可以学会用勺子吃饭了，所以饮食上不需要再像以前那样成糊状了，可以做成泥状、小块状和碎末状来喂食，但还是要以清淡为主，不要放过咸、过于油腻和难消化的食物。 除了饮食外，家长还要帮助宝宝锻炼咀嚼能力，这样才能更好地进行后续的喂饭工作。
1、食物要新鲜卫生 准备给宝宝的食品一定要是当天制作的，保证食品的新鲜度和清洁度，特别是瓜果蔬菜，更要清洗干净后再制作给宝宝食用。
2、制作过程要简单 在给宝宝做零食或者点心时，要注意简化制作的过程，因为越简单的制作方法才越能确保食品的质量和安全，也更容易被宝宝所接受。
3、粗细搭配，荤素适当 宝宝辅食中可适量加入一些粗粮或其他豆类，比如小米、燕麦、薏米、玉米等，这样的辅食既富含营养又易于消化，而且能充分满足宝宝爱嚼爱吃习惯，让宝宝在玩耍中摄入充足的微量元素与营养物质。
4、多样化，变换花样的给宝宝喂食 可将食材做成肉泥、菜末、果酱等，制成宝宝爱吃的饼干、蛋糕、香肠、饺子等食物，变换着花样给宝宝喂食，这样不仅能培养宝宝对不同口味的偏爱，还能增加宝宝进食的兴趣哦！