七个月婴儿能吃虾皮吗?
首先,我们要了解,小宝宝对盐的敏感度是很高的。 0-1岁婴幼儿饮食建议: 0-6个月的宝宝 不用额外吃食盐,母乳和奶粉已经足够孩子摄入。 7-12个月的宝宝,可以选择给宝宝食用淡口味的食物,比如蔬菜泥、水果泥等,减少食物中添加的盐的摄入,清淡饮食。 如果家长觉得宝宝吃的辅食口感不好,可以在煮汤的时候,撇去浮沫后,再适当加入一些调味剂,比如少量的植物油、肉类清汤或者蘑菇汤等,都可以起到增加风味的作用。 但需要注意的是,这些调味品也要严格控制用量哦!例如: 用盐量=6月龄以下:1克/天;7-12月龄:2.5克/天(相当于一个啤酒瓶盖那么多的量)。
另外,我们不建议给1岁以下的儿童食用含糖饮料及果汁、含糖酸奶以及含有添加剂的食品。 因为对于宝宝来说,口腔和胃肠道还没有完全发育成熟,胃酸分泌不足,杀菌能力较差,如果进食较多甜食或含糖食品,容易伤害牙齿,引起肠道感染,甚至造成营养不良。
最后需要提醒的是:即使大人胃口再好,也不要给宝宝食用成人饭菜。 因为成人菜品中的盐和油脂含量都是按照大人的标准来搭配的,对于宝宝来说却过咸过油。另外,大人在制作菜品时,为了味道更好,会加入各种各样的调味料,而宝宝消化系统未发育完善,无法分解掉调味料带来的毒素,容易引发消化道症状。