宝宝在妈妈肚子里的时候，就是头朝下趴着的，所以宝宝天生就会抬头、抬胸、翻身。 3个月的宝贝基本已经会翻身了，个别宝宝可能晚一点。但是每个宝宝的发育情况不同，有的宝宝可能运动能力比较弱一些（比如不会爬），那么语言能力和认知能力可能相对较强；而有的宝宝可能语言和认知能力较弱，但是运动能力很强（比如会走但是还不会说话）。所以爸爸妈妈不要担心自己的宝宝为什么比其他宝宝会翻身或者会坐！
4个月左右的宝宝已经能够非常熟练地翻身了！ 因为3个月刚过，宝宝颈部的肌肉力量还没有完全建立，所以建议爸爸妈妈不要在床边摆玩具或者玩物给宝宝玩耍，以免宝宝因为急于伸手拿东西导致颈部力量不足而摔倒。 除了头部以及全身的运动外，这个阶段的宝宝已经会笑、会哭、会皱眉、会打哈欠等等。
5个月的宝宝已经可以准确摇头表示“不”或“要”了；6个月的宝宝已经会发出“爸爸”“妈妈”等声音了；7个月时很多宝宝能发“爷爷”“奶奶”的声音了。
卜小添优质答主婴儿从两个月起开始练习抬头，三个月时学会抬头，抬头训练使颈部肌肉得到锻炼和加强。随后肩部肌肉和腰部肌肉也参加活动，婴儿学会翻身。
当三个月的婴儿俯卧时，他尽力抬起头部和胸部，用两手支持胸部，同时两腿向上屈曲。这时肩部和腰部肌肉得到锻炼，肌肉力量增强。
当再一次俯卧时，婴儿除尽力抬起头部和胸部，双臂向前伸出外，还可用一只手来支持头部和胸部，同时，一只手去抓放在稍远一些的玩具。这样用单手支持身体，必然使头部和胸部抬得更高，肩部和腰部肌肉受到更好的锻炼，为即将抬头侧身打下了良好的基础。
一次在高兴的时候，婴儿两手向前伸出，左手下垂，伸出右臂用左手抓挠右腋部，同时身体翻向右侧成侧卧位。以后又用右手去抓挠左腋部，使身体从右侧翻向仰卧位，又从仰卧位翻向左侧卧位。由于挠腋部高兴，婴儿在练习翻身时表情也十分愉快。
婴儿翻身大多从一侧开始，由俯卧位经过侧卧位再到仰卧位，然后再从仰卧位经过侧卧位再到俯卧位翻身返回。从会抬头到能翻身，大约需要一个月到一个半月时间。
