宝宝在7个月之前都是生理性厌盐，这个时期给宝宝吃含钠的食物和调味品（如酱油、咸菜、榨菜等），宝宝可能会表现出恶心、厌食、腹泻或便秘等症状，也就是大家常说的“口味重了会中毒”，其实是因为宝宝肾脏还没发育成熟，代谢能力差导致的。 一般到了七八个月以后，宝宝对食盐的需求量才开始增加，此时爸妈可以适当给宝宝吃一点淡盐食物，但切记不可过量！因为宝宝的味觉非常灵敏，一旦吃到味道好的盐水食物，就会想吃更多，如果爸妈过度满足孩子，就容易导致孩子将来养成重口味的饮食习惯，不利于健康。
另外要注意的是，1岁以内的婴儿不应该给吃任何坚果类食物，以防引起窒息危险。 至于1岁以后的孩子能不能吃腌制食品或者咸菜就见仁见智了，我个人是不建议给孩子吃的，这些食物中含有大量亚硝酸盐，而且食盐含量也比较高，对健康不利。
马华优质答主人体所需要的主要无机盐是钠，在通常所说的“五味”中，有咸味的物质主要成分就是钠，其他的酸、甜、苦味物质都非钠所成。因为钠不仅是维持生命所必需的物质，而且还是神经、肌肉组织的激 动，当缺少了它，就会影响人体的味觉和正常的消化过程。同样，如果母亲非常偏食，长期不吃肉、鱼、蛋、奶及新鲜蔬菜，单纯吃米、面之类食物，而小儿又完全靠吸吮乳汁生长，这样也会使小儿缺钠而引起“软 钠病”。
患这种疾病的小儿，常常有表情淡漠、不爱活动、食欲不好、哭闹无力、抽风、昏迷等症状出现，化验血液或脑脊液，其中的钠含量均有明显下降。对于这样的患儿，可静脉输注适量的生理盐水，并鼓励喂乳， 大一些的小儿在医生指导下可适当喂予淡盐水，常可使病情好转。
所以，虽然人们常说“小儿不能吃盐”，而实际上，从生后2周到6个月的婴儿每日吃盐3-5毫米，相当于5-8毫升母乳或婴儿配方奶中的含钠量，只要比原来的增加5%就可满足正常的需要，所以不需要 给2周以内的新生儿添食食盐。婴儿断奶后添“辅食”时可开始给少量“盐”吃，但数量应比大人少1/3-1/2，仍应以清淡为宜。有的父母自己偏好吃咸(如东北人)，而错误地认为口味也应该“牵亲”，因 此喂小儿的饭菜也过咸，这也是必须非常注意加以避免的。
