椰子排骨汤怎么做好吃?
材料 排骨500g、鲜椰1个、玉米2条、胡萝卜1根、生姜3~4片。
做法 1. 排骨洗净剁成块;生姜刮皮切成三片;
2. 玉米洗净掰成段,胡萝卜去皮洗净切块,与排骨、生姜一齐放入炖盅内,倒入适量清水煲3小时;
3. 待排骨烂熟后,调入食盐和生油便可饮用。 小帖士 1. 本品具有清热利咽、滋阴养血的功能,适于咽喉炎,阴虚体质者长期饮用。
2. 外感发热、血尿、脾虚大便泄泻者不宜饮用本汤。
材料 排骨500g、鲜椰1个、玉米2条、胡萝卜1根、生姜3~4片。
做法 1. 排骨洗净剁成块;生姜刮皮切成三片;
2. 玉米洗净掰成段,胡萝卜去皮洗净切块,与排骨、生姜一齐放入炖盅内,倒入适量清水煲3小时;
3. 待排骨烂熟后,调入食盐和生油便可饮用。 小帖士 1. 本品具有清热利咽、滋阴养血的功能,适于咽喉炎,阴虚体质者长期饮用。
2. 外感发热、血尿、脾虚大便泄泻者不宜饮用本汤。
准备食材:筒骨700克,椰子1个,生姜10克,葱1根,料酒7毫升,盐适量。
制作过程:筒骨洗净,入冷水锅中煮开。捞出后放入热水中,去除表面的杂质和浮沫,沥水备用。椰子去皮洗净,对半切开。用小刀沿椰子缝切开,小心不要划到自己的手,将椰子壳中的椰水倒出到一稍大点儿的盆中。将椰子的壳中膜用工具刮下。将椰子肉切成小碎块儿,小块儿容易煮烂,也更利于营养物质的析出。将椰子的所有原料和猪骨一同放入汤锅中。一次加足热水。大火煮开后,再次撇去浮沫。然后调小火,至少煲1.5小时。期间加适量料酒。最后撒入盐。调好味即可享用。