椰子排骨汤怎么做好吃?
材料 排骨500g、鲜椰1个、玉米2条、胡萝卜1根、生姜3~4片。
做法 1. 排骨洗净剁成块;生姜刮皮切成三片;
2. 玉米洗净掰成段,胡萝卜去皮洗净切块,与排骨、生姜一齐放入炖盅内,倒入适量清水煲3小时;
3. 待排骨烂熟后,调入食盐和生油便可饮用。 小帖士 1. 本品具有清热利咽、滋阴养血的功能,适于咽喉炎,阴虚体质者长期饮用。
2. 外感发热、血尿、脾虚大便泄泻者不宜饮用本汤。
材料 排骨500g、鲜椰1个、玉米2条、胡萝卜1根、生姜3~4片。
做法 1. 排骨洗净剁成块;生姜刮皮切成三片;
2. 玉米洗净掰成段,胡萝卜去皮洗净切块,与排骨、生姜一齐放入炖盅内,倒入适量清水煲3小时;
3. 待排骨烂熟后,调入食盐和生油便可饮用。 小帖士 1. 本品具有清热利咽、滋阴养血的功能,适于咽喉炎,阴虚体质者长期饮用。
2. 外感发热、血尿、脾虚大便泄泻者不宜饮用本汤。