8个月补钙什么牌子好?

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1、补钙最好选择含有钙、维生素D、维生素K,磷等成分,有利于钙的吸收利用的配方奶粉。 注意避免含草酸、磷酸高的食物和饮料(如咖啡),这些都能影响钙的吸收;

2、除了奶粉外,也可以给宝宝吃一些富含高钙的食物,比如鸡蛋、豆类、肉类、虾皮、紫菜、海带等等,保证钙来源充足。 但要注意的是,食物中的钙很难吸收,只有直接补充溶解在水里的钙,才能被快速吸收;

3、除了合理饮食外,还应每日按时按量补充足够的钙质。 如果宝宝是吃母乳的,妈妈应注意饮食上多吃富含钙的食物,如坚果、瘦肉、豆制品等。如果是吃奶粉的宝贝,则应按照配方奶的成分表来补充,一般建议每千克体重每天需要补充100毫克钙,3岁以内的小儿每天不超过500毫克的钙。 可随餐服用钙片,每次500毫克,一日两次;或睡前服钙片,一次500毫克。 不过需要注意:补钙应从小剂量的状态开始,逐渐加量,以免引起小儿便秘;

4、除了补充足量的钙,还应该带宝宝多晒太阳,促进皮肤合成维生素D,提高钙的吸收率。

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幼儿缺钙一直是父母比较担心的一个问题,孩子缺钙是现在生活中很常见的情况,一般在8个月以上的幼儿建议每天补充600克的钙,但是儿童补钙一定要选择正规厂家生产的补钙产品,幼儿补钙推荐小优格儿童高钙片,而且小优格儿童高钙片结合了多种有效成份,可以全面快速的补充人体所需要的钙,生物钙易于吸收,可以有效的预防和改善幼儿佝偻病,也可以促进幼儿骨骼快速发育,让幼儿拥有更健康的体魄。

在幼儿时期人体的骨骼成长发育速度非常之快,所以在这个阶段需要更多的钙等营养素的支持,小优格儿童高钙片从多种维度提供人体所需营养素及植物性有效成份,可以快速的提高人体免疫力,有效的预防因为缺钙诱发的多种疾病状况。

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