宝宝卧室用什么颜色?
对于刚出生的宝宝来说,一个好的睡眠环境至关重要。 那么如何打造属于宝宝的睡眠环境呢?首先在色调上就要注意, 宝宝卧室的色彩不宜过于复杂,以中性色为主,避免鲜艳、刺激的颜色, 这样的色调有利于宝宝宁静的入睡,且不易让宝宝产生恐惧的心理。
同时,为了增加房间的亮度,可适量地放置一些绿植, 不过要注意不能放有毒植物哦! 为了安全起见,宝宝卧室的家具尽量简单一点,不用太过繁杂。 同时,为了避免宝宝磕碰,最好将锋利或者易碎的物品放在宝宝不容易碰到的地方, 以防宝宝在睡觉的时候发生意外。
除了色彩和家具以外,影响宝宝睡眠的环境因素还有很多,比如灯光、温度等等。 光线太强会抑制宝宝的生长激素分泌,从而影响孩子发育; 而太暗又容易让宝宝缺乏安全感, 因此营造一个适宜的光线强度非常重要。 除了光照,温度也是影响宝宝生长激素分泌的重要因素之一。
一般来说,宝宝睡觉的房间最适合的温度为20℃左右,相对湿度55%-65%之间。 但考虑到宝宝的个体差异,这个标准并不是一成不变的,可以根据实际情况进行调整。 比如宝宝刚刚从温暖干燥的母体中出来,身体各个器官还没有完全发育成熟,过度湿润的环境反而更容易引起宝宝不适。 另外还要特别注意防止宝宝睡觉着凉,尤其是气温多变的季节。