谷维素的作用有哪些？
1、调节植物神经功能，改善睡眠质量 临床上很多失眠的患者，经过一段时间的治疗会看到效果。因为睡眠不好，很大一部分原因跟情绪变化有关系，比如焦虑、烦躁都会导致患者入睡困难。而使用谷维素能够调节植物神经功能，达到改善睡眠的效果；
2、抗氧化作用，美容功效 有研究发现[3]，在人的皮肤细胞中存在着一种叫作AMP的多胺核酸，其能控制蛋白质和核糖体的合成，若缺乏会使皮肤变得粗糙、干燥及出现皱纹。还能通过抑制脂质过氧化反应，减少黑色素的形成以及阻止自由基对DNA的损伤作用，起到抗衰老的功效。因此对于中老年人，特别是更年期女性，经常熬夜造成的皮肤问题，可以服用谷维生素来改善；
3、缓解胃肠不适，助消化 因为谷维素有刺激和调节胃液分泌的作用，从而提高食欲，增进消化功能，对于消化不良、胃炎等有较好疗效；而且其中含有膳食纤维，可以促进肠蠕动，预防便秘；
4、抗肝损伤 根据相关的研究资料显示，从谷物中提取的谷维素对四氯化碳等诱导的急性肝损伤有显著保护作用，能减轻肝细胞损伤程度，促进肝功能恢复。而对于酒精性脂肪肝等疾病也有很好的防治效果；
5、其他方面 对于心血管疾病如高血压、心律失常等，以及糖尿病都具有一定的治疗作用，还有抗肿瘤、抗突变、增强免疫等作用。