婴儿先添加哪种蔬菜泥?

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对于小宝宝来说,最先引入的辅食应该是从富含铁质的米粉开始,在宝宝4个月的时候可以开始添加。 首先从含铁量高的米粉开始,因为4个月以后母乳里的铁就开始不足了;其次,淀粉类食品容易刺激宝宝的肠胃,引起消化不良,而含铁量的米粉就比较平和,好消化好吸收;另外,添加了辅料的米粉味道更好,可以吸引宝宝爱吃。 但要注意,首次给宝宝尝试新食物时,要先少量喂食,观察2~3天,如果发现宝宝大便正常,没有过敏现象,才可以恢复正常的进食量。

当宝宝5~6个月的时候,可以适当增加辅食的种类,这个时候可以先从富含铁质和钙质的豆制品开始。比如蛋黄、磨牙饼干等。 如果妈妈认为宝宝的适应能力强,也可以适当增添一些水果类辅食,如香蕉泥、苹果泥等。但需要注意,首次引入某种水果的时间应该控制在10分钟内,仔细观察宝宝是否有过敏反应,然后再决定是否追加。

7个月后,宝宝的消化系统发育得更为完善,胃肠道能够承受更加丰富的营养,因此这时除了需要保证充足的奶量外,还可以逐步添加肉类等蛋白质类食物。 但必须注意的是,无论家长多么小心,总有些宝宝会不小心中毒,这是因为婴幼儿消化道功能和免疫系统都还没有发育成熟导致的。

即使家长做的再仔细,也会有少数宝宝出现辅食添加的错误,导致食物中毒的情况发生。所以,在宝宝进食新的辅食时,家长一定要特别注意。

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