木瓜红枣牛奶的作用吗？
木瓜红枣牛奶的作用？对于这个问题，很多人认为牛奶加木瓜加红枣起到的是丰胸养颜的作用，可是却忽略了如果自身的体质是不适合这样吃的情况的。那么到底是怎么回事呢？就让小编带大家一起来了解一下吧。
很多人知道喝牛奶有利于丰胸，因为牛奶中富含大豆异黄酮，而大豆异黄酮又称为植物雌激素，如果人体摄入后，是可以起到类似雌激素的活性的，所以，喝牛奶是对促进乳房发育是有好处的。
但是，木瓜却对乳房的发育不是很有利，虽然木瓜也有类似雌激素的物质，但是，那量远远没有牛奶里面的多，而且，木瓜里面含的雌激素是紊乱代谢的，是不利于乳房的发育的， 所以说，如果只是单纯地喝牛奶而不喝木瓜，乳房的发育可能会更快。而如果除了木瓜牛奶之外还要吃其他食物的话，最好是摄入能增加激素的食物，如豆浆、虫草、桂圆、核桃、猪蹄等，这些食物对乳房的发育更好。
红枣也不利于乳房的发育，因为红枣含有丰富的抗氧化物质，能够阻止自由基对皮肤的破坏，对于面部皱纹的祛除是有好处的，但是对于乳房的发育却是不利的，因为乳房的发育需要足够的蛋白质以及维生素c等，而这些物质正是红枣所缺乏的，如果单纯吃红枣，乳房的发育可能会受影响。如果不想吃其他食物，又想乳房发育好，那只有吃那些不利于面部除皱的食物了，如大豆异黄酮、葛根异黄酮等，这些对于乳房发育来说更好。
所以针对木瓜红枣牛奶的作用吗，这样的问题，答案是肯定的，但是并不是直接的，而是间接的，乳房的发育需要更多更全面的食物，对于女性来说，只有食物搭配正确，才能尽快让自己更丰满。
对于这个问题，专家给出了解释。专家表示，木瓜牛奶中的成分并不具有丰胸的效果，真正有效的丰胸食物是青木瓜和酒酿（酒酿煮蛋和酒酿咕咾肉）。酒酿利用天然的木瓜酵素和雌激素的功能，加上鸡蛋补充蛋白质，所以才有较好的丰胸效果。木瓜牛奶中的胶原蛋白并不丰富，所以没有较好的丰胸效果。
但很多爱美的女性朋友依然对木瓜牛奶依依不舍，那么就要在搭配上下功夫了。如果怕牛奶中的蛋白质过敏的话，可用豆浆取代牛奶。需要增加蛋白质的话，可用豆腐取代豆浆。需要增添油脂的话，可用酥炸的方式。
这样搭配，不仅可吃出丰满胸部，而且美味可口。值得女性朋友注意的是，在选择木瓜时，最好选择青木瓜，“青木瓜味道清香甘甜，而且富含有维他命B、C、E，以及钙镁锌钾等矿物质，还有木瓜酵素和丰胸激素等”，可以以青木瓜为材料，配以豆浆或酒酿，做成不同料理，轻松吃到弹性紧实美胸。
对于木瓜牛奶是否能丰胸，大家心中已经有数了，那如果不希望长出赘肉，但又爱吃木瓜怎么办呢？专家还为我们推荐了一种健康的吃法——果汁。
可以选择新鲜的木瓜，将木瓜洗净后切成小块，再用新鲜的柠檬挤出鲜柠檬汁，加入适量砂糖和冰粒，搅拌均匀即可饮用。要注意的是，最好现榨现喝，因为柠檬果肉富含天然酵素，极易与蛋白质结合，否则会破坏蛋白质，产生不利于健康的物质。