婴儿吃什么消食？
窝窝头
鲜玉米面100克、老玉米面50克、鲜山药30克。将鲜山药洗净、蒸熟、捣碎。鲜玉米面、老玉米面加鲜山药末，加适量的水，揉匀，做成小窝头，蒸熟即可。适于6个月以上婴幼儿食用。有助于健脾开胃、消除积食。
芝麻粥
芝麻20克、大米100克。将芝麻洗净，晾干，炒黄，研碎，备用。大米淘洗干净。锅置火上，放入大米、清水，煮至粥将成时，加入芝麻末，再煮一二沸即成。每日早餐服食。适合2周岁以上幼儿。能醒脾开胃、润肠通便、消食。
鲜藕汁
莲藕500克、生姜2片。将莲藕洗净去节，切碎，生姜洗净拍碎，放入榨汁机中榨取汁液，过滤后即可服用。每日1次。适用于小儿饮食积滞，或咳嗽咳痰不爽者，可消食化痰。