生完孩子怎么瘦下来？
中医健身操能瘦腰腹部，从而达到瘦身目的。
生完孩子怎么瘦下来，是多数新妈妈关心的问题，生完孩子怎么瘦下来要区别对待，剖宫产和自然产的妈妈在运动上有一定的差别。
生完孩子怎么瘦下来，剖腹产妈妈因为手术后伤口初愈，韧带、盆底肌群、腹肌都需要复原，所以运动应该谨慎，要多加注意休息，剖腹产妈妈在生完孩子后一周内就要开始活动，从室内运动开始，比如中医健身操，能瘦腰腹部，从而达到瘦身目的，生完孩子怎么瘦下来靠中医健身操的帮助。
生完孩子怎么瘦下来，自然产妈妈在产后3天就能下床活动了，生完孩子怎么瘦下来要区别对待，自然产妈妈体力比较充沛，可以进行适当的运动比如中医健身操。