如何帮助孩子控制情绪?
孩子情绪失控时父母的处理方式
1、父母首先要保持镇定,和孩子保持适当距离,千万不要被孩子的情绪所影响,父母一失控,事情就会变得更严重。
2、可以等孩子情绪平复一些后,再和孩子交谈,也可以父母平静地做自己的事情,不理会情绪化的孩子,孩子无法分享到负面情绪带来的“好处”,渐渐地就会学会自我控制。
3、父母要理解孩子,并通过询问的方式引导孩子说出自己的想法,明白孩子的需求,父母才能正确地应对而不是盲目地控制。
4、安抚孩子的情绪,父母可以通过抱着孩子、给予言语上的安慰等,让孩子知道父母是站在自己这一边的,情绪更容易稳定下来。
5、分析孩子情绪失控的原因,父母要给予适当的解释。如果孩子的要求是不能满足的,要进行合理的拒绝,并告诉孩子原因。
6、夸赞孩子冷静下来后的行为,让孩子明白情绪失控得不到好处,冷静下来可以得到夸赞和奖励,能更好地控制自己的情绪。