红糖水煮荷包蛋什么功效？
荷包蛋主要是蛋白质含量非常高，而红糖是大枣，蔗糖等制成的糖类物质，其中含有非常高的糖类，两者结合在一起，实际上主要是补充机体蛋白质和糖类的营养物质，同时可能有发汗，驱寒的，温补气血的作用，对于女性来讲，如果近期有头晕，四肢发冷，疲劳，乏力，乏力，睡眠质量差，痛经等症状，可以吃红糖煮荷包蛋，可以明显改善症状。
红糖荷包蛋要煮熟了吃，因为鸡蛋没有煮熟其蛋清的生物碱可影响人体胃肠的消化功能，容易引起腹痛并可能干扰人体对胆固醇的正常生理代谢；而红糖既是糖类，有极高的热能，又是中医方剂中常用的调味辅佐药或中药引剂，有和血、调经、利尿、化瘀、驱寒等功效，可与许多中药相配伍。